Vi vill inget annat än att du ska må bra

Allt för att förebygga psykisk ohälsa

HHC och Hälsa: utforska nya produkter för välmående

Hexahydrocannabinol (HHC) har snabbt blivit en intressant förening för dem som söker välmående och hälsa genom cannabinoidprodukter. I denna artikel kommer vi att fördjupa oss i HHC:s potential och utforska de senaste produkterna som erbjuds för att främja hälsa och välmående.

ADHD utredning: En viktig process för förståelse och stöd

Att söka och genomgå en ADHD-utredning är en viktig steg för många människor som upplever utmaningar relaterade till koncentration, impulsivitet och uppmärksamhet. I detta inlägg kommer vi att utforska processen för ADHD-utredning, dess betydelse och hur det kan vara en väg mot ökad förståelse och stöd.

ADHD och behovet av noggrann utredning

ADHD, eller Attention Deficit Hyperactivity Disorder, är en neurologiskt betingad funktionsnedsättning som kan påverka en persons förmåga att koncentrera sig, kontrollera impulser och organisera sina uppgifter. Det är viktigt att förstå att ADHD är en verklig och komplex diagnos, och en noggrann utredning är avgörande för att fastställa diagnosen.

Utredningsprocessen vanligen involverar en noggrann bedömning av symtom, ofta genom samtal och observationer. Det kan även inkludera utvärderingar från olika perspektiv, såsom skola, arbete och nära anhöriga, för att få en helhetsbild av individens situation.

Vikten av specialiserad ADHD utredning

Det är viktigt att betona att en ADHD-utredning bör utföras av kvalificerad personal med erfarenhet inom området. Specialiserade team och professionella inom neuropsykiatri har den kompetens som krävs för att genomföra en korrekt utredning.

Genom att välja en kvalificerad och erfarenhet specialist ökar chanserna för en noggrann diagnos och skräddarsydd support. Detta är avgörande för att personer med ADHD ska kunna få det stöd och de verktyg de behöver för att hantera sina utmaningar.

Om du misstänker att du eller någon i din närhet kan ha ADHD, tveka inte att söka professionell hjälp och begära en utredning.

En bra resurs för att genomgå en ADHD utredning i Göteborg är att kontakta specialistkliniker som fokuserar på neuropsykiatriska utredningar.

Sammanfattningsvis är en ADHD-utredning en viktig och första steg mot att förstå och hantera ADHD. Genom att söka kvalificerad hjälp och stöd kan individer med ADHD få de verktyg de behöver för att leva fullt ut.

Har du erfarenhet av ADHD-utredning eller sökande? Dela gärna dina tankar och erfarenheter i kommentarerna nedan.

Söker du jobb på vårdcentral?

Om du är intresserad av att arbeta på en vårdcentral så kan du hitta lediga jobb hos Praktikertjänst. Det finns många olika typer av jobb på vårdcentraler, från läkare och sjuksköterskor till administrativ personal. Du kan även söka efter jobb på vårdcentraler på andra platser, som på Arbetsförmedlingen eller på privata rekryteringsfirmor. Vill du se vad Praktikertjänst erbjuder för lediga jobb på vårdcentraler så följ länken i texten.

Hur får en person hjälp på ett stödboende?

Ett stödboende är en form av boende som erbjuds till personer som har en funktionsnedsättning, psykisk sjukdom eller sociala problem. Stödboendet är till för att ge personen stöd och hjälp i vardagen för att hen ska kunna leva ett självständigt liv.

För att få hjälp på ett stödboende behöver personen först och främst göra en ansökan till kommunen där hen är folkbokförd. Ansökan görs oftast till kommunens socialtjänst eller handläggare inom habilitering och hjälpmedel.

När ansökan har inkommit kommer en utredning att göras för att bedöma personens behov av stödboende. Utredningen kan innefatta en rad olika moment såsom intervjuer, hembesök, medicinsk bedömning och samtal med andra vårdgivare.

När utredningen är klar kommer beslutet att fattas om personen är i behov av stödboende och vilken typ av stödboende som är lämpligt. Det kan finnas olika typer av stödboenden såsom servicebostäder, gruppbostäder eller korttidsboenden. Beslutet om stödboende fattas av kommunens socialtjänst och kan överklagas om personen inte är nöjd med beslutet.

När personen har fått beslut om stödboende kommer hen att placeras på ett lämpligt boende. På stödboendet finns oftast personal som finns tillgänglig dygnet runt för att ge stöd och hjälp till de boende. Stödet kan vara allt från hjälp med matlagning och städning till personlig omvårdnad och sociala aktiviteter.

Sammanfattningsvis är ansökningsprocessen för stödboende vanligtvis ganska omfattande och kräver samarbete mellan personen, kommunen och andra vårdgivare. Men när beslutet väl är fattat och personen har flyttat in på stödboendet, kan hen få stöd och hjälp som gör det möjligt att leva ett självständigt liv

Hur man håller sin mentala hälsa på topp

Mental hälsa är viktigt för att bibehålla ett lyckligt, balanserat liv. Fysisk hälsa är viktig, men det är också viktigt att ta hand om din mentala hälsa. Mental hälsa har en tendens att påverka ens emotionella, kreativa och sociala förmågor. Det kan också ha en inverkan på andra aspekter av ditt liv som sömnmönster, relationer och arbete. Det finns olika metoder som du kan använda för att ta hand om din mentala hälsa. Här är några tips du kan följa:

1. Uppmuntra dig själv

Fokusera inte så mycket på negativ feedback eller de misstag du gör. Istället skjut uppmuntrande ord till dig själv för att främja ett positivare sinne och avslappnad inställning till livet.

2. Utmaningar

Identifiera delar av ditt liv som du vill utveckla eller förändra - det kan vara nya vanor eller ett projekt - och börja jobba med dem successivt. Genom att ta itu med utmaningar som presenteras möjliggör vi en god mental hälsa genom vardagliga problemlösningsförmågor.

3. Anspråksfull motion

Motion regelbundet stegrar energi-och humörnivåer samtidigt som den minskar stresshormoner i kroppen, vilket leder till minskade symptom på depression och ångestsyndrom. Regelbundna joggingturer, simning och cykling är exempel på bra idrottsaktviteter som har en positiv effekt på neurokemien i kroppen..

Vart man ska vända sig ifall man har problem med sin psykiska hälsa

När det kommer till frågor eller problem som våra kroppar, själar och tankar möter är det alltid viktigt att ta itu med dem. För att behandla och förebygga psykisk ohälsa är det viktigaste att veta var du kan vända dig och få professionell hjälp.

Om du behöver professionell rådgivning eller medicinering för din mentala hälsa, bör du kontakta en lokal specialist. Din primära läkare kan ordinera medicineringen som kan vara effektiv i att lindra symptomen av depression, ångest eller andra diagnoser som stödjer din mentala hälsa.

Ibland kan det vara svårt att ta steget och gå till en terapeut eller läkare, men vi måste inse att vi ibland inte kan fixera allting på egen hand. Om du inte har råd eller tid att träffas personligen med en professionell, finns det online-alternativ där du i stort sett har fullständig anonymitet och diskretion noggrant skyddad.

Om dina problem är akuta bör du ta kontakt med en psykiatriker direkt. Psykiatrikern är specialiserad i diagnos av mental ohälsa genom samtalsterapi, medicinsk historia och laboratorietester. De kan ge korrekta riktlinjer för uppföljning av din mentala hälsosituation och lite beroende på patientens villighet om medicinering så kan behandlingen börja.

Vad är välmående?

Välmående är ett uttryck för hur vi ser på vårt liv, det innebär att ha ett balanserat liv fyllt med glädje och meningsfullhet. Det betyder inte att allt måste vara perfekt eller problemfritt - det handlar om att hitta känslan av välfärd och ett gott liv där man lever. Alla har olika uppfattningar om vad som bildar en tillfredsställande och harmonisk livsstil, men de flesta inkluderar att leva enligt sina egna egenskaper och känna optimism inför vardagen.

Munhygien och välmående

Att ta hand om vår munhälsa är viktigt för vår allmänna hälsa och välbefinnande. God munhygien kan bidra till att minska risken för karies, tandköttsproblem och dålig andedräkt. Här kommer vi att titta närmare på varför god munhygien är viktigt och vilka åtgärder vi kan ta för att upprätthålla den.

Rengöring av tänderna

En av de mest grundläggande delarna av god munhygien är att regelbundet borsta tänderna och använda tandtråd. Detta hjälper till att avlägsna plack och matrester som kan orsaka karies och tandköttsproblem. Borsta tänderna två gånger om dagen i minst två minuter och använd tandtråd en gång om dagen för att hålla tänderna friska och rena.

Munsköljning och tungskrapning

Förutom att borsta tänderna och använda tandtråd kan munskölj och tungskrapning vara ett effektivt sätt att förbättra munhygienen. Munsköljning kan hjälpa till att minska bakterierna i munnen och förhindra dålig andedräkt. Tungskrapning kan avlägsna bakterier och matrester från tungan och förbättra andedräkten.

Regelbundna besök hos tandläkaren

Regelbundna besök hos tandläkaren är också viktiga för att upprätthålla god munhygien. Tandläkaren kan utföra en grundlig rengöring av tänderna och leta efter eventuella tecken på tandproblem. Tandläkaren kan också ge råd om hur man kan förbättra munhygienen och förebygga tandproblem i framtiden.

God munhygien är som du kan se avgörande för att upprätthålla en god allmänhälsa och välbefinnande. Genom att borsta tänderna och använda tandtråd regelbundet, skölja munnen och skrapa tungan, och besöka tandläkaren regelbundet, kan vi bidra till att upprätthålla en hälsosam munhygien och livsstil samtidigt som vi förebygger tandproblem. Skulle du mot förmodan få hål i tänderna eller andra akuta besvär kan du besöka Malmö Tandläkarcenter som erbjuder akut tandvård i Malmö.

Hur kan spådom hjälpa ens psykiska hälsa?

Spådom, eller konsten att förutsäga framtiden, har funnits sedan antiken och har alltid fascinerat människor. För många kan det vara en form av underhållning eller nöje, men för vissa kan spådom faktiskt vara en hjälp i deras psykiska hälsa. Att få en spådom kan ge en känsla av kontroll och hopp inför framtiden. För personer som lider av ångest eller depression kan framtiden kännas osäker och ovisst, och detta kan bidra till en känsla av maktlöshet och hjälplöshet. Genom att få en spådom kan man få en känsla av att det finns en mening med det som händer och att det finns en riktning i ens liv. Spådom kan också hjälpa till att identifiera och hantera rädslor och oro inför framtiden. En spådom kan fungera som en slags spegel som reflekterar ens egna tankar och känslor tillbaka till en. Genom att se dessa tankar och känslor speglas tillbaka kan man börja bearbeta dem och hitta sätt att hantera dem. För vissa personer kan spådom också fungera som en form av självförverkligande. Genom att få en spådom kan man få bekräftelse på sina egna tankar och känslor och bekräfta sin egen intuition. Detta kan hjälpa till att öka självkänslan och självförtroendet, vilket kan vara till hjälp för personer som lider av låg självkänsla eller självförtroende.

Spådom kan också fungera som en form av terapi. Genom att tala med en spådam kan man få möjlighet att ventilera sina känslor och tankar och få feedback och råd från en person som är tränad att lyssna och ge stöd. Spådom kan också fungera som en form av självreflektion, där man får möjlighet att utforska sina egna tankar och känslor och få en större förståelse för sig själv. Det är viktigt att påpeka att spådom inte är en ersättning för professionell hjälp och terapi. Om man lider av allvarliga psykiska problem eller behöver mer djupgående hjälp är det viktigt att söka professionell hjälp. Men för vissa personer kan spådom vara en hjälp i deras psykiska hälsa, och det kan vara värt att överväga om det är något som man vill utforska.

Jour- och akutboende - För vem?

Ett akutboende är en form av tillfälligt boende som erbjuds till personer som behöver en temporär lösning på sin bostadssituation. Det kan vara en tillfällig lösning för personer som har blivit utslängda från sitt hem, för personer som har flyttat till en ny stad eller för personer som behöver en tillfällig bostad under exempelvis en rehabiliteringsperiod.

Ett jourboende, eller akutboende, kan vara en lägenhet, ett rum eller en stuga som hyrs ut till personer som behöver en tillfällig bostad. Ofta är dessa möblerade och utrustade med det nödvändigaste för att personen ska kunna bo där under den tidsperiod som behövs. Personer som erbjuds jourboende kan vara allt från unga vuxna till äldre personer, ensamstående eller familjer. Det kan vara personer som behöver akut hjälp efter en skilsmässa eller personer som har blivit hemlösa på grund av olika anledningar.

Fördelen med ett akutboende är att personer som behöver en tillfällig bostad kan få hjälp att hitta en lämplig plats att bo på. Det ger en känsla av trygghet och stabilitet, vilket är viktigt när man befinner sig i en utsatt situation.

Borde man ansöka om personlig assistans?

Att ansöka om personlig assistans för funktionshinder kan vara en komplicerad process, men det finns hjälp att få för att göra det så smidigt som möjligt. Beroende på dina behov och situation kan du få hjälp med en mängd olika saker.

En viktig del av att ansöka om personlig assistans i Göteborg är att förstå vilka rättigheter och möjligheter som finns tillgängliga för dig. Du kan få hjälp med att förstå reglerna och kraven för att ansöka om assistans, och vad du kan förvänta dig under hela processen. Det kan också vara svårt att fylla i de nödvändiga ansökningsformulären, särskilt om du har begränsad erfarenhet av pappersarbete eller svårigheter med att skriva och läsa. Här kan du få hjälp med att fylla i formulären på ett korrekt sätt och lämna in en komplett ansökan.

En annan viktig del av att ansöka om personlig assistans är att hitta rätt assistansanordnare för dina behov och önskemål. Det kan vara svårt att navigera bland de många olika alternativen och förstå vad som skiljer dem åt. Du kan få hjälp med att jämföra assistansanordnare och välja den som passar dig bäst.

När du har fått godkännande för personlig assistans kan du också få hjälp med att planera och organisera dina assistansinsatser. Detta kan inkludera att skapa en daglig assistansplan och säkerställa att din assistanspersonal har den utbildning och erfarenhet som krävs för att möta dina behov på ett säkert och professionellt sätt.

Varför är det viktigt att få en diagnos?

Att få en ADHD-diagnos kan vara en avgörande faktor för att förstå och hantera de utmaningar som personen med ADHD möter i vardagen. Genom att genomgå en ADHD-utredning och få en diagnos kan personen få tillgång till verktyg och stöd för att hantera sina svårigheter och förbättra sin livskvalitet. En ADHD utredning innefattar en rad olika tester och bedömningar som hjälper till att fastställa om en person har ADHD eller inte. Dessa utredningar kan inkludera psykologiska utvärderingar, medicinska undersökningar, intervjuer med personen själv och personens familjemedlemmar eller vänner. När en person får en ADHD-diagnos kan de få tillgång till en mängd olika stöd och behandlingar som kan hjälpa dem att hantera sina symptom. Till exempel kan de få hjälp med att utveckla strategier för att förbättra sin koncentration, organisering och planering, samt öka sin självmedvetenhet och självkänsla. Behandling för ADHD kan inkludera mediciner, beteendeterapi, och stödgrupper. Mediciner kan hjälpa till att minska hyperaktivitet, impulsivitet och svårigheter med uppmärksamhet. Beteendeterapi kan hjälpa personen att lära sig effektiva strategier för att hantera sina symptom, medan stödgrupper kan ge personen möjlighet att träffa andra som också lever med ADHD och dela sina erfarenheter. En annan fördel med att få en ADHD-diagnos är att det kan hjälpa personen att förklara sina svårigheter för andra människor, inklusive arbetsgivare, lärare, vänner och familjemedlemmar. Detta kan leda till ökad förståelse och stöd från andra, vilket kan hjälpa personen att känna sig mer inkluderad och mindre isolerad. Sammanfattningsvis kan en ADHD-utredning och diagnos hjälpa personer som lever med ADHD att förstå sina utmaningar, få tillgång till stöd och behandling, och förbättra sin livskvalitet. Det är viktigt att komma ihåg att en ADHD-diagnos inte definierar en person, utan snarare ger personen möjlighet att förstå och hantera sina symptom på ett mer effektivt sätt.

Hantera sorgen med en minnesvärd plats för era anhöriga

En fin gravsten i natursten och en värdig minnesplats är viktigt för att hedra minnet av en älskad som har gått bort. Att skapa en minnesplats som är vacker och personlig kan vara en tröst för de som sörjer och kan hjälpa till att bevara minnet av den avlidne.

En fin gravsten är en symbol för respekt och kärlek till den som har gått bort. Det kan hjälpa till att visa att personen fortfarande är i våra tankar och hjärtan och att deras minne är viktigt för oss. Dessutom kan en vacker gravsten bidra till att skapa en lugn och fridfull känsla vid graven, vilket kan hjälpa till att lindra sorgen och sorgen.

Att skapa en personlig minnesplats kan också bidra till att bevara minnet av den avlidne på ett meningsfullt sätt. Genom att inkludera personliga element som bilder, citat eller symboler kan man skapa en minnesplats som känns unik och som speglar den avlidnes personlighet och intressen. Det kan också bidra till att skapa en känsla av närhet och samhörighet med den avlidne, även om de inte längre är fysiskt närvarande.

Sammanfattningsvis är det viktigt att skapa en fin och personlig minnesplats för att hedra minnet av den avlidne och för att ge tröst och lindring till de som sörjer. En vacker gravsten och en personlig minnesplats kan bidra till att bevara minnet av den avlidne på ett meningsfullt sätt och hjälpa till att skapa en känsla av närhet och samhörighet med den avlidne även efter att de har gått bort.

Stärk relationen men parterapi

Parterapi är en viktig resurs för att stärka en relation och hantera de problem som kan uppstå under en livstid tillsammans. Genom att söka hjälp av en professionell terapeut kan par få möjlighet att förbättra sin kommunikation och hitta lösningar på de utmaningar som de står inför tillsammans. En av de främsta fördelarna med parterapi är att det kan skapa en säker och trygg miljö där båda parter kan känna sig bekväma med att uttrycka sina känslor och behov. Genom att öppna upp för mer effektiv kommunikation kan parterna öka förståelsen för varandra och därmed stärka sin relation. Parterapi kan också hjälpa par att hantera konflikter och lösa problem på ett hälsosamt sätt. Ofta kan det vara svårt att hantera problem på egen hand när känslor är höga och kommunikationen brister. Genom parterapi kan par få verktyg och tekniker för att hantera konflikter på ett mer konstruktivt sätt och därigenom hitta lösningar som fungerar för båda parter. En annan fördel med parterapi är att det kan hjälpa par att återuppta sin romantiska och intima relation. När vardagen och stressen tar över kan det vara svårt att prioritera relationen och intimiteten mellan parterna. Genom parterapi kan par få hjälp att återupptäcka varandra och bygga upp en starkare och mer intim relation. Sammanfattningsvis kan parterapi vara en värdefull resurs för att stärka en relation och hantera utmaningarna som kan uppstå. Genom att öppna upp för mer effektiv kommunikation, lära sig hantera konflikter på ett hälsosamt sätt och återuppta den romantiska och intima relationen, kan parterapi hjälpa par att bygga en starkare och mer meningsfull relation. Om du söker efter kvalitativ parterapi i Göteborg med din väg. De kan hjälpa dig och din partner på er resa mot en hälsosammare och mer tillfredsställande relation.

Assistans och stöd i Halmstad

Assistans är en viktig del av livet för personer med funktionsnedsättningar. Det handlar om att få stöd och hjälp i vardagen för att kunna leva ett så självständigt liv som möjligt. Oavsett vilken typ av funktionsnedsättning man har, kan assistans vara en nödvändighet för att klara av vardagliga sysslor. Assistans kan delas upp i olika kategorier, som personlig assistans och praktisk assistans. Personlig assistans handlar om att få hjälp med personliga sysslor, som exempelvis att duscha, klä på sig eller ta mediciner. Praktisk assistans innebär att få hjälp med sysslor som att handla, städa och laga mat. Det finns många företag som erbjuder assistans i Halmstad och runtom i Sverige. Att hitta rätt assistans kan vara en utmaning, men det är viktigt att hitta en assistans som passar ens behov och önskemål. Ofta är det möjligt att få personlig assistans genom kommunen eller landstinget, men det finns även privata företag som erbjuder assistans. Att ha tillgång till assistans kan göra stor skillnad i livet för personer med funktionsnedsättningar. Det kan ge en ökad självständighet och frihet, samtidigt som det kan minska stress och oro. Att få hjälp med vardagliga sysslor kan också göra det möjligt att delta mer i samhället och ha ett aktivt liv. I Halmstad finns det flera företag som erbjuder assistans för personer med funktionsnedsättningar. Oavsett vilken typ av assistans man behöver finns det professionella och erfarna assistenter som kan hjälpa till. Att välja rätt assistans kan göra stor skillnad i livet och hjälpa till att öka självständigheten och livskvaliteten för personer med funktionsnedsättningar. Ett tips för assistans i halmstad är att läsa mer om assistans med erfarehet och kunskap inom hjälp och stöd.

Neuropsykiatrisk utredning

En neuropsykiatrisk utredning är en process som syftar till att undersöka och kartlägga eventuella neuropsykiatriska funktionsnedsättningar hos en individ. Denna typ av utredning är avgörande för att kunna identifiera och förstå olika former av neuropsykiatriska tillstånd, vilket i sin tur möjliggör anpassade insatser och stöd.

Utredningens betydelse

Den neuropsykiatriska utredningen är av stor betydelse för personer som misstänker att de kan lida av till exempel ADHD, autism eller liknande tillstånd. Genom noggranna tester, intervjuer och kartläggning av individens symtom och funktioner kan utredningen ge svar på frågor kring eventuella diagnoser och funktionsnedsättningar.

Det är viktigt att komma ihåg att en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning inte är en sjukdom, utan en varaktig förändring i hur hjärnan fungerar. Därför är en korrekt diagnos och utredning avgörande för att skräddarsy stöd och insatser utifrån den enskilda individens behov.

Genomförande av utredningen

En neuropsykiatrisk utredning utförs oftast av specialiserad personal inom exempelvis barn- och ungdomspsykiatri eller vuxenpsykiatri. Utredningen kan inkludera neuropsykologiska tester, samtal, observationer och en kartläggning av individens utvecklingshistoria.

Det är en noggrann process som syftar till att skapa en helhetsbild av individens eventuella neuropsykiatriska problematik. Utredningens omfattning och innehåll kan variera beroende på vilka symtom som är aktuella och den ålder personen har.

För mer information om neuropsykiatrisk utredning, besök Orange Psykiatri för att läsa mer om NPF utredning.

Sammanfattningsvis är en neuropsykiatrisk utredning en viktig process för att identifiera och förstå neuropsykiatriska funktionsnedsättningar. Genom en noggrann utredning kan rätt stöd och anpassade insatser erbjudas, vilket är avgörande för den enskilda individens välbefinnande.

Hur man känner igen ADHD och när man bör överväga ett test

Att förstå och hantera ADHD är en viktig del av att främja mental hälsa och välbefinnande. Ett ADHD-test kan vara en användbar resurs för att identifiera och förstå om vissa svårigheter kan härledas till ADHD. Men vem behöver egentligen ta ett ADHD test?

För det första är det viktigt att notera att ADHD inte bara påverkar barn; det kan påverka människor i alla åldrar. Barn, tonåringar och vuxna kan alla uppleva symtom som rör sig från brist på uppmärksamhet till hyperaktivitet. Om någon upplever svårigheter i skolan, arbetslivet eller i sina personliga relationer, kan ett ADHD-test vara ett första steg mot förståelse och stöd.

De vanligaste symptomen på ADHD inkluderar oförmåga att bibehålla uppmärksamhet under längre perioder, impulsivitet och överdriven rastlöshet eller hyperaktivitet. Hos vuxna kan symtomen vara mer subtila, inklusive svårigheter med organisering, tidshantering och koncentration. Om dessa tecken är ihållande och påverkar vardagen kan ett ADHD test vara till nytta.

Testet involverar ofta en kombination av självrapporter och observationer från nära anhöriga eller lärare, särskilt när det gäller barn. Det är viktigt att testet genomförs av kvalificerad personal, som psykologer eller psykiatriker, för att säkerställa en noggrann bedömning.

Att genomgå ett ADHD test hos Orange Psykiatri är inte en stämpel utan snarare ett verktyg för att förstå hur man bäst kan stödja och anpassa miljön för den enskilda personen. Det kan också öppna dörrar till olika behandlingsalternativ, såsom kognitiv beteendeterapi eller farmakologisk behandling.

Det är viktigt att komma ihåg att resultatet av ett ADHD test inte definierar en person; det är bara ett verktyg för att skapa förståelse och öppna upp möjligheter till anpassning och stöd. Med rätt hjälp och förståelse kan människor med ADHD trivas och nå sin fulla potential.

Kontakt

Vi vill inte ha någon kontakt.